Como apoiar o teu filho ou a tua filha Atleta?

Quando somos pais de um atleta o fator mais importante é apoiá-lo. A prática de um desporto traz inúmeras vantagens ao desenvolvimento de uma criança e jovem, ensina sobre coordenação, disciplina, liderança, paciência, trabalho de equipa, resiliência, força mental… mas também pode ser muito desgastante e desafiante tanto para filhos como para pais.

Como pai e/ou mãe, qual é o teu papel?

Qual é a melhor forma de apoiar e incentivar o teu filho ou a tua filha?

Ora,

• Se gritas com o treinador do teu filho ou da tua filha porque não os colocou a jogar ou os substituiu;
• Se discutes com os outros pais, sejam da mesma equipa ou de equipas adversárias;
• Se insultas, gozas ou provocas as crianças da outra equipa;
• Se discutes e/ ou insultas o arbitro;
• Se discutes, insultas e/ou gozas com o treinador da outra equipa;
• Se estás sempre a comparar o desempenho do teu filho ou da tua filha com outros atletas
• Se culpas o teu filho ou a tua filha pelas derrotas;
• Se achas que só o teu filho tem lugar na equipa;
• Se ficas irritado e descontrolado quando o teu filho ou a tua filha perde um jogo ou uma competição;
• Se és estás sempre preocupado com o teu filho ou com a tua filha;

NÃO ESTÁS A AJUDAR O TEU FILHO NEM A TUA FILHA.

.

Na verdade, este tipo de comportamento pode levar o teu filho ou a tua filha a querer desistir de praticar desporto de competição.

Apoiar o teu filho e a tua filha é:

• Consolá-los quando eles perdem;
• Mostrar-lhes que te sentes orgulhoso deles mesmo quando eles perdem ou falham;
• Dizer-lhes que eles podem melhorar sempre e dessa forma ganhar de uma próxima vez;
• Diz-lhe que o/a amas e que reconheces o seu valor, independentemente de ganharem ou perderem a competição;
• Dar-lhe um forte abraço quando perde uma competição ou comete um “erro”;
• Ser simpático para os seus colegas de equipa e para toda a equipa técnica;
• Respeitar todos os adversários do teu filho e da tua filha;
• Escutar e colaborar com as dicas do treinar para o ajudar a melhorar a performance.

Claro que apoiar o teu filho e a tua filha também inclui estar PRESENTE (de forma serena, equilibrada e exercendo apenas o papel de pai e de mãe) durante as competições, acompanhar os seus treinos e celebra com eles os momentos de vitória, utilizando o momento para lhes ensinar o valor da humidade e do respeito para com os não vencedores.

Apoiar o teu filho e a tua filha é SER o Pai e a Mãe que o teu filho e a tua filha têm orgulho em ter, têm orgulho em abraçar quando ganham e quando perdem. Têm orgulho de exibir perante os seus colegas, equipa técnica e adversários.

Ama e aceita o teu filho e a tua filha pelo que são e pelo esforço e dedicação que manifestam nas suas atitudes. Utiliza o desporto para lhes transmitires valores que os vão ajudar na vida futura, como respeito, integridade, disciplina, resiliência, trabalho de equipa, humildade e coragem.

Lembra-te. Os teus filhos não são o meio para concretizares o teu sonho de infância. O sonho tem de ser deles.

Tu podes escolher.

Que tipo de pai e mãe queres ser para ajudar a tua filha e o teu filho a elevar o seu jogo para outro nível?

Comportamento gera comportamento.

Se queres resultados diferentes faz diferente.

#mindsetchanger