COACHING
Muda o modo como pensas, sentes e ages.
Por vezes, mesmo com uma boa estratégia as pessoas não alcançam os seus objetivos.
É necessário algo mais que um plano, é necessário um novo Mindset, uma nova forma de pensar e uma nova forma de sentir para ativar uma nova forma de atuar.
O Coaching é um processo através do qual um Coach ajuda uma pessoa a despertar e potenciar a sua melhor versão, através do seu desenvolvimento pessoal, num processo de clarificação de objetivos, aumento da consciencialização, ativação da responsabilidade pessoal e da ação comprometida.
Coaching é um processo de tomada de consciência e crescimento, onde uma pessoa especializada (Coach) o ajuda a maximizar o seu potencial e a atingir os seus objetivos. Ou seja, o Coaching é um processo que lhe permite desbloquear fontes de criatividade, produtividade e liderança, e encontrar soluções e recursos, que o ajudam a atingir os seus objetivos, sejam eles pessoais ou profissionais.
Todos nós já nos sentimentos bloqueados ou com a sensação de que precisamos de algo mais para atingir os nossos objetivos. Pois, o processo de Coaching, utilizando uma metodologia assente na tomada de consciência, organizada em 4 grandes dimensões, ajuda-o a melhorar a sua performance a atingir os seus objetivos.
Inteligência Emocional no desporto: o JOGO dentro do jogo
Visto de fora, o desporto é considerado uma atividade física, onde as características e os limites do corpo são explorados e trabalhados. A técnica é o foco da perfeição e cada jogada estudada e ensaiada.
Porém, à medida que os desafios vão surgindo e a competição se torna mais dura, o nível do jogo sobe, e as componentes emocional e mental surgem como fatores diferenciadores, como o alicerce do sucesso consistente.
Quando falamos de alta competição a diferença entre o campeão e o vice-campeão é quase impercetível. Muitas vezes resume-se à conversa mental que cada um teve antes da partida… e atenção, porque mesmo os melhores atletas do mundo têm os seus momentos de dúvida.
“O Coaching leva o jogador onde ele não consegue ir sozinho.”
José Mourinho
“Se a mente consegue conceber e o coração acreditar – então é possivel alcançar.”
Muhammad Ali
“A chave não é “o desejo de ganhar”… esta todos têm.
A chave é “o desejo de se preparar para ganhar“
Um Mindset de Campeão é resultado de foco, determinação, disciplina, força de vontade e hábitos. É resultado de um estado mental e de um estado emocional que potencia o talento porque permite atuar em alta performance e obter, consistentemente, os melhores resultados.
Somos criaturas emocionais e as nossas emoções influenciam o nosso comportamento, os nossos padrões de pensamento e a nossa capacidade de fazer acontecer.
Serena Williams
Cristiano Ronaldo
LeBron James
Qual é o fator que transforma grandes atletas em atletas excelentes?
De acordo com o treinador Ryan Flaherty, apresentador fundador do Trained, um podcast da Nike, não é a velocidade, a força, a resistência ou genética.
SÃO A MENTE E AS EMOÇÕES.
COACHING EXECUTIVO
Muda o modo como pensas, sentes e ages, nas Organizações
Lideranças fortes, inovadoras e humizadas são lideranças emocionalmente inteligentes.
Exercer uma liderança emocionalmente inteligente é deter a capacidade e o conhecimento necessários para dar espaço às emoções que acontecem e para escolher o que fazer com o que acontece, no momento certo, com a intensidade adequada e da forma que melhor serve os interesses de todos os intervenientes. Lideranças assim, estão alinhadas com uma visão, uma missão e valores muito claros, e por isso geram uma força motriz capaz de romper paradigmas, implusionando mudanças rápidas e sustentáveis, num mundo volátil e desafiante.
De que matéria se fazem estas lideranças?
De autoconhecimento, estratégia, responsabilização e compromisso, tudo aquilo que pode desenvolver num processo de Coaching.
Produtividade, resultados e bem estar físico e mental são, cada vez mais, parcelas da mesma equação.
O Coaching é uma ferramenta que permite a gestão equilibrada de cada uma destas parcelas, ao mesmo tempo que as potencia.
CURSOS MAIS PROCURADOS
O NOVELO DE EMOÇÕES – WORKSHOP
As histórias têm um poder transformador e a capacidade de implusionar aprendizagens significativas. Não há aprendizagem sem emoção, por isso este workshop é um convite para um mergulho no mundo das emoções, organizando novelos e descobrindo formas de explorar O Novelo de Emoções para ajudar as nossas crianças a desenvolver a sua Inteligência Emocional.
EDUCAR NAS EMOÇÕES – WORKSHOP
As emoções fazem parte do nosso sistema biológico. Educar uma criança sem ter em consideração as suas emoções não é de todo EDUCAR. Só podemos mudar o que observamos, por isso este workshop propõe "observar" as emoções. Trata-se de uma abordagem simples mas transformadora, através da qual vamos descobrir o papel das emoções nas nossas vidas e como são preciosas na maravilhosa missão de EDUCAR!
EDUCAR COM INTELIGÊNCIA EMOCIONAL NA INFÂNCIA
Educar para as emoções na infancia é educar para a vida!