Coaching
3 Benefícios do Coaching A chave do sucesso reside na mente de cada pessoa. Uma chave personalizada e acessível a quem a pretende utilizar. Mas, então porque tão poucas pessoas a utilizam? Porque aceder a ela dá trabalho, exige disciplina e consistência. Existe um trabalho de autoconhecimento que nem todos estão dispostos a executar. Aceder a ela exige que [...]
Um vírus chamado Medo Por estes dias li, em algum lugar, que só há uma coisa que se alastra com maior rapidez que o covid19, o medo. Fez-me pensar e fez-me agir. Fez-me querer partilhar convosco algumas ideias sobre esta emoção que se propaga, que é útil, mas que importa gerir.. O medo é uma emoção primária, uma emoção [...]
Como gerir as Emoções do meu filho? Hoje perguntaram-me como ajudar as crianças a gerir todas as emoções que vão surgindo, face ao novo contexto social. Sorri, e coloquei uma questão: “Como estás tu, a gerir as tuas emoções?” A pessoa olhou para mim, com um ar meio perdido, e reformulou: “Eu estou bem. Não é para mim, é [...]
