Dia #4 – CALIBRAR

Ao longo do dia de hoje, presta atenção ao teu tom de voz. Ajusta-o a um tom que transmita segurança, harmonia, confiança, boa disposição. Sempre que tiveres de falar utiliza esse tom (falar com um sorriso no rosto, ajuda).

Quando o volume das vozes na tua casa subir, mantém o teu. Pede, de modo calmo e assertivo, que os outros também falem com um tom mais baixo e harmonioso.

Independentemente das suas reações, mantém esse teu tom de voz maravilhoso.

Elizabete Neves, Mindset Changer