Parentalidade
7 Dicas para melhorar a relação com o seu filho Sabe aquele momento em que, de repente, dá por si numa verdadeira luta de poder com o seu filho? Em que o tom de voz vai subindo, subindo e, de repente, tudo termina com um “pára de gritar” (bem sonoro), vindo de si?! Na verdade, as lutas de poder [...]
O papel das Emoções No trabalho que desenvolvo como Coach, uma das coisas que tenho observado é a dificuldade que, nós adultos, temos em gerir as nossas próprias emoções. Seja qual for o contexto: empresarial, desportivo, escolar ou familiar esta dificuldade é comum e, na maior parte dos casos, ignorada. Já dizia Aristóteles: “Educar a mente sem educar o [...]
Queres dar a melhor educação aos teus filhos? Sê a melhor versão de ti mesma. Cuida-te. Conhece-te. Aprecia-te. Mais do que tudo o quanto lhes possas dizer, eles observam-te, eles sentem-te, eles interpretam parte do seu mundo através das referências que vêem em ti, que vêem em casa. Coloca-te em primeiro lugar. Sei que colocares-te em primeiro lugar, para [...]
Como apoiar o teu filho ou a tua filha Atleta? Quando somos pais de um atleta o fator mais importante é apoiá-lo. A prática de um desporto traz inúmeras vantagens ao desenvolvimento de uma criança e jovem, ensina sobre coordenação, disciplina, liderança, paciência, trabalho de equipa, resiliência, força mental… mas também pode ser muito desgastante e desafiante tanto para [...]
O que é a Disciplina Positiva? A Disciplina Positiva é uma filosofia de educar, baseada no respeito mútuo entre adultos e crianças. É uma forma de educar fundamentada no conceito de que a disciplina pode ser ensinada com firmeza e carinho ao mesmo tempo, sem gritos, sem castigos e sem recompensas. Na essência tem como objetivo encorajar as crianças [...]
